Rzut wolny w koszykówce sprawi, że wszyscy będą skupieni na jednej osobie. To mocno stresująca sytuacja. Zespół badawczy kierowany przez Uniwersytet w Bazylei zbadał, czy przyjazne klepnięcie w ramię zwiększa szansę na oddanie strzału.
W trudnych sytuacjach fizyczny dotyk, taki jak uścisk lub poklepanie po plecach, może zmniejszyć stres. Nie zbadano jeszcze szczegółowo, czy wpływa to na wyniki w stresujących sytuacjach życiowych. Zespół badaczy kierowany przez Christiane Büttner z Wydziału Psychologii Uniwersytetu w Bazylei zbadał to pytanie w kontekście meczów koszykówki. Wyniki ich badań ukazały się w czasopiśmie Psychology of Sport & Ćwiczenia.
Jedną z najbardziej stresujących sytuacji podczas meczu jest rzut wolny. Zawodnik otrzymuje rzut wolny, jeśli został sfaulowany podczas próby zdobycia bramki. W większości przypadków sfaulowany zawodnik otrzymuje dwa rzuty wolne i za każdy udany strzał może zdobyć jeden punkt. W wielu meczach decydują rzuty wolne.
Büttner i jej współpracownicy z uniwersytetów w Landau i Purdue dokładnie zbadali tę sytuację, korzystając z nagrań wideo z meczów koszykówki. Badanie objęło łącznie 60 meczów rozegranych przez żeńskie drużyny koszykówki zrzeszone w National Collegiate Athletic Association (NCAA) w USA. W meczach zanotowano 835 przypadków dwóch rzutów wolnych.
Twój zespół Cię wspiera
Badacze policzyli, ilu z jej czterech kolegów z drużyny dotknęło strzelca przed oddaniem strzału, na przykład klepiąc ją po ramieniu lub ściskając dłoń. Następnie obliczyli, czy istnieje statystyczny związek między liczbą dotknięć członków drużyny a skutecznością kolejnego strzału.
Dane pokazały, że szansa na zdobycie bramki wzrosła, gdy koledzy z drużyny okazali wsparcie dotykiem. Efekt pojawił się dopiero po nieudanym pierwszym strzale. „Wsparcie ze strony kolegów z drużyny jest więc najbardziej pomocne, gdy poziom stresu jest już wysoki, ponieważ przegapiłeś pierwszy z dwóch strzałów” – podsumowuje Büttner.
Można sobie wyobrazić, że poklepanie po plecach lub ściśnięcie dłoni może również pomóc w radzeniu sobie ze stresem i poprawie wyników w innych sytuacjach zespołowych, mówi psycholog.
Rzut wolny w koszykówce sprawi, że wszyscy będą skupieni na jednej osobie. To mocno stresująca sytuacja. Zespół badawczy kierowany przez Uniwersytet w Bazylei zbadał, czy przyjazne klepnięcie w ramię zwiększa szansę na oddanie strzału.
W trudnych sytuacjach fizyczny dotyk, taki jak uścisk lub poklepanie po plecach, może zmniejszyć stres. Nie zbadano jeszcze szczegółowo, czy wpływa to na wyniki w stresujących sytuacjach życiowych. Zespół badaczy kierowany przez Christiane Büttner z Wydziału Psychologii Uniwersytetu w Bazylei zbadał to pytanie w kontekście meczów koszykówki. Wyniki ich badań ukazały się w czasopiśmie Psychology of Sport & Ćwiczenia.
Jedną z najbardziej stresujących sytuacji podczas meczu jest rzut wolny. Zawodnik otrzymuje rzut wolny, jeśli został sfaulowany podczas próby zdobycia bramki. W większości przypadków sfaulowany zawodnik otrzymuje dwa rzuty wolne i za każdy udany strzał może zdobyć jeden punkt. W wielu meczach decydują rzuty wolne.
Büttner i jej współpracownicy z uniwersytetów w Landau i Purdue dokładnie zbadali tę sytuację, korzystając z nagrań wideo z meczów koszykówki. Badanie objęło łącznie 60 meczów rozegranych przez żeńskie drużyny koszykówki zrzeszone w National Collegiate Athletic Association (NCAA) w USA. W meczach zanotowano 835 przypadków dwóch rzutów wolnych.
Twój zespół Cię wspiera
Badacze policzyli, ilu z jej czterech kolegów z drużyny dotknęło strzelca przed oddaniem strzału, na przykład klepiąc ją po ramieniu lub ściskając dłoń. Następnie obliczyli, czy istnieje statystyczny związek między liczbą dotknięć członków drużyny a skutecznością kolejnego strzału.
Dane pokazały, że szansa na zdobycie bramki wzrosła, gdy koledzy z drużyny okazali wsparcie dotykiem. Efekt pojawił się dopiero po nieudanym pierwszym strzale. „Wsparcie ze strony kolegów z drużyny jest więc najbardziej pomocne, gdy poziom stresu jest już wysoki, ponieważ przegapiłeś pierwszy z dwóch strzałów” – podsumowuje Büttner.
Można sobie wyobrazić, że poklepanie po plecach lub ściśnięcie dłoni może również pomóc w radzeniu sobie ze stresem i poprawie wyników w innych sytuacjach zespołowych, mówi psycholog.