Spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń różni się znacznie u poszczególnych osób
Najlepsze tętno do spalania tłuszczu jest różne dla każdej osoby i często nie odpowiada „strefie spalania tłuszczu” na komercyjnych maszynach do ćwiczeń, podają naukowcy z Icahn School of Medicine w Mount Sinai. Naukowcy twierdzą, że…