Wielki chłód: czy zanurzenie zimnej wody jest dobre dla naszego zdrowia?
Od wczesnych spadków oceanicznych po lodowate zanurzenie polarne, zanurzenie zimnej wody jest coraz bardziej popularne wśród sportowców i wojowników odnowy biologicznej. Ale ile szumu jest wspierane przez naukę? W najbardziej kompleksowym systematycznym przeglądzie i tego…