Wpływ hazardu internetowego na zdrowie psychiczne: jak minimalizować ryzyko

Wpływ hazardu internetowego na zdrowie psychiczne: jak minimalizować ryzyko

Artykuł redakcyjny 29 listopada 2024 r

Źródło obrazu: Pexels

W ciągu ostatnich kilku lat hazard online stał się znacznie bardziej popularny. Nie tylko liczba dostawców stale rośnie, ale także liczba gier i ofert bonusowych, które można znaleźć w kasynach. Otrzymywanie bonusów poprzez zakład bruce z kodem promocyjnym może być bardzo dochodowe, szczególnie jeśli jesteś nowym graczem i chcesz zacząć od darmowych spinów, zanim zaczniesz inwestować prawdziwe pieniądze. Kasyna online są zaprojektowane tak, aby łatwo było w nich spędzić dużo czasu. To oczywiście zwiększa ryzyko uzależnienia się od hazardu. W tym miejscu omówimy bardziej szczegółowo, co to jest, jakie objawy wykazują osoby dotknięte chorobą i co można zrobić, aby zminimalizować to ryzyko.

Bliższe spojrzenie na uzależnienie od hazardu

Niektórzy gracze są podatni na uzależnienie od hazardu podczas grania w gry kasynowe. Jest to problematyczne zachowanie związane z hazardem, w wyniku którego kontynuujesz grę, niezależnie od tego, czy wygrywasz, czy przegrywasz. Kiedy wygrywamy pieniądze w grze losowej, angażuje to ośrodek nagrody w naszym mózgu, co dla niektórych osób jest odczuwalne jako dreszczyk emocji. Możesz uzależnić się od tego uczucia, jeśli nie zwracasz na nie uwagi lub jeśli masz skłonność do zaburzeń uzależniających.

Hazardziści cierpiący na uzależnienie od hazardu często grają bardzo dużymi sumami pieniędzy bez żadnych ograniczeń. Jednocześnie zaniedbuje się przyjaciół i inne hobby, aby mieć więcej czasu na hazard. W rezultacie osoby dotknięte chorobą często dystansują się od swojego otoczenia społecznego, co stwarza zagrożenie dla bezpieczeństwa w przypadku uzależnienia, ponieważ najlepszą ochroną przed uzależnieniem od hazardu są inni ludzie. W wielu przypadkach uzależnienie od hazardu ma druzgocące konsekwencje osobiste i finansowe.

Co możesz zrobić w przypadku uzależnienia od hazardu?

Podobnie jak w przypadku wielu chorób, łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Masz największe szanse na walkę z uzależnieniem od hazardu, jeśli jeszcze go nie rozwinąłeś. Aby to zrobić, absolutnie konieczne jest trzymanie się kilku zasad, które musisz sam ustalić:

Przeprowadź niezależne badania na temat problematycznych zachowań w grach. Ustal i trzymaj się budżetu. Ograniczaj sesje gry w czasie. Konsultuj się z zaufanymi osobami, aby ocenić swoje własne zachowanie.

Często możesz zrobić wiele, aby zapobiec rozwojowi uzależnienia od hazardu, biorąc pod uwagę te punkty. Oczywiście nie oznacza to, że nie możesz popaść w uzależnienie tylko dlatego, że się go trzymasz. Niektórzy ludzie są bardziej podatni na uzależnienia niż inni i w razie wątpliwości prawdopodobnie lepiej będzie, jeśli będą unikać hazardu na prawdziwe pieniądze.

Środki państwowe przeciwko uzależnieniu od hazardu

Traktat państwowy o grach hazardowych znacząco zmienił sposób, w jaki gry hazardowe online mogą być legalnie oferowane w Niemczech. Operatorzy muszą przestrzegać wielu ograniczeń i istnieją również pewne ograniczenia dla graczy. Aby umożliwić szybki przegląd, wymieniliśmy tutaj kilka punktów określonych w Traktacie państwowym o grach hazardowych:

Informacje na temat uzależnienia od hazardu i jego zapobiegania muszą być udostępniane na stronach internetowych kasyn online, a także linki do niezależnych stron internetowych, na których można uzyskać pomoc, jeśli jesteś dotknięty tym uzależnieniem. Maksymalna miesięczna kwota depozytu nie może przekroczyć 1500 euro na gracza. Ogranicza to maksymalną kwotę, jaką możesz stracić miesięcznie, potencjalnie eliminując najgorsze skutki uzależnienia od hazardu. Na automacie możesz postawić maksymalnie 1 € na obrót. Oznacza to, że grając na automatach nie jest łatwo stracić dużo pieniędzy w krótkim czasie. Funkcje automatycznej gry nie są dozwolone w Niemczech, dlatego przy każdym zakręceniu na automacie należy kliknąć ręcznie. Istnieje również czas odnowienia, więc po każdym obrocie musisz poczekać kilka sekund, zanim będziesz mógł zakręcić ponownie. To skutecznie zapobiega biernemu wykorzystywaniu pieniędzy w grach hazardowych i potencjalnej utracie ich bez zwracania na to szczególnej uwagi. Algorytmy służą do monitorowania zachowań klientów w grach, dzięki czemu mogą zostać wydane ostrzeżenia, jeśli zostanie zauważone, że gracz wykazuje problematyczne zachowanie. W legalnych kasynach online można znaleźć przycisk paniki, który pozwala na wykluczenie się z gry na określony czas. W ten sposób możesz zaciągnąć hamulec awaryjny, jeśli zauważysz, że inwestujesz za dużo pieniędzy w hazard i chcesz zrobić sobie przerwę, nie mając możliwości szybkiej zmiany decyzji.

Oczywiście same te środki nie wystarczą, aby zapobiec uzależnieniu się niektórych graczy od hazardu. Celem jest raczej zapewnienie, aby przeszkody utrudniające rozwój uzależnienia od hazardu były ustawione jak najwyżej i aby istniały oferty pomocy, do których gracze będą mogli zwrócić się w sytuacji awaryjnej. Są też adresy, pod którymi możesz zwrócić się o bezpłatną pomoc, jeśli znasz kogoś, kto cierpi na uzależnienie od hazardu i chcesz go wesprzeć, nawet jeśli tego nie rozumie.

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Android