Rita El Khoury / Android AuthorityOkoło dwóch tygodni temu założyłem kostium kąpielowy i wskoczyłem do basenu na pierwszą sesję pływania na okrążeniu od czterech lat. Po mniej niż jednej długości było dla mnie oczywiste, że nic się nie zmieniło: nadal umiałem pływać stylem dowolnym (chociaż od razu zabrakło mi tchu), a trackery Fitbit nadal były całkowicie bezużyteczne w śledzeniu pływania. Obecnie noszę Pixela Oglądaj i używaj go do śledzenia moich spacerów, przypadkowych wędrówek i pływania przez ostatnie kilka tygodni. I powiem wam, że jedno doświadczenie nie jest takie jak inne. Więc jeśli preferowana forma ćwiczeń polega na robieniu tam iz powrotem w basenie, nie polecałbym ci Fitbit i ostrzegałbym cię również przed Pixel Watch; są o wiele lepsze smartwatche do pływania.
Czy monitorujesz swoje pływanie za pomocą opaski fitness lub smartwatcha?
69 głosówTak.45%Nie.33%Nie pływam.22%
Gdzie są statystyki pływania, Fitbit?
Jak widać na lewym zrzucie ekranu powyżej, kiedy zaczynam śledzić spacer lub wędrówkę, widzę mnóstwo statystyk na ekranie mojego Pixel Watch, od całkowitego dystansu po liczbę kroków, tętno, tempo, kalorie, strefę aktywności minuty i więcej. Mogę nawet dostosować konfigurację wyświetlania, aby wyświetlać tylko te statystyki, na których mi zależy. Ale jak pokazuje prawy zrzut ekranu, kiedy zaczynam pływać, widzę tylko upływający czas i to wszystko. Tylko stoper na ekranie. Żadnych okrążeń, dystansu, tempa, tętna ani niczego w tym rodzaju. Zegarek cyfrowy za 10 dolarów robi to samo. Cholera, mógłbym po prostu spojrzeć na zegar ścienny w basenie i obliczyć czas mojego pływania! Zegarek cyfrowy za 10 USD może równie dobrze śledzić czas mojego pływania. Sytuacja nie poprawia się, gdy wychodzę z basenu i synchronizuję ćwiczenia z Pixelem 7 Pro. Aplikacja pokazuje mi, ile długości przepłynąłem i oblicza całkowity dystans. To są wszystkie właściwe statystyki pływackie, które Fitbit raczy mi podać. Każdy doświadczony pływak powie Ci, że nie potrzebuje do tego monitora kondycji; już liczymy okrążenia w naszych głowach i możemy zrobić matematykę. Mnożenie przez 50 m lub 100 m nie jest nauką rakietową.
Statystyki śledzenia pływania
Podziały na podstawie śledzenia marszu Potrzebujemy tempa, średniego czasu trwania na długość basenu, czasu trwania przerwy, międzyczasów, wyniku SWOLF, a wszystko to wyraźnie uporządkowane według rodzaju stylu pływackiego. (Osobiście przeplatam stylem dowolnym i stylem grzbietowym i zdecydowanie jestem szybszy w tym pierwszym). Pokazywanie mi całkowitego czasu trwania i odległości jest nieprzejrzyste i bezcelowe; nie pozwala mi porównywać moich statystyk, śledzić moich postępów ani dowiedzieć się niczego interesującego o moim obecnym pływaniu. Dzięki Fitbit biegacze, rowerzyści i wędrowcy mają o wiele lepiej. Nawet po zsynchronizowaniu z telefonem otrzymuję tylko całkowity czas trwania i odległość. To bezcelowe. I tak, są jeszcze trzy inne zakładki tak zwanych statystyk, ale żadna z nich nie znaczy tak wiele dla pływaków. Spalone kalorie z jakiegoś powodu mają dwie zakładki, z wykresem, który jest dość interesujący, aby śledzić mój ogólny postęp i odpoczynek. Kolejna zakładka pokazuje strefy tętna, ale wątpię, czy są dokładne, ponieważ z jakiegoś powodu tętno nie wydaje się być śledzone podczas pływania. Czekaj, co?!
Energia śledzenia pływania
Wpływ śledzenia pływania
Strefy śledzenia pływania
Gdzie są dane dotyczące tętna, Fitbit?
Strefy śledzenia spaceru
Strefy śledzenia pływania W przypadku innych rodzajów ćwiczeń Fitbit mierzy i wyświetla moje tętno na szczegółowym wykresie. Do pływania? Nada. Jak wspomniałem wcześniej, nawet aktywne minuty nie wydają się dokładne, ponieważ bez względu na to, co robię — pływam szybciej, wolniej czy odpoczywam — wszystkie moje minuty są liczone jako „spalanie tłuszczu”. Nawet moje pierwsze pływanie, kiedy dużo walczyłem, nie mogłem prawidłowo oddychać i czułem, jak serce wyskakuje mi z piersi, było podobno całe w dolnej strefie „spalania tłuszczu”. Znam swoje ciało i jestem pewien, że wielokrotnie uderzam w strefę kardio i wielokrotnie osiągam szczytowe tętno. Całkowicie brakuje danych tętna podczas śledzenia pływania. Wydaje mi się, że zamiast polegać na pomiarach tętna z wbudowanego czujnika mojego smartwatcha, Fitbit stosuje jakiś stary algorytm, który sprawdza czas trwania pływania i całkowity dystans, a następnie przypisuje średnią strefę tętna do całego ćwiczenia, niezależnie od tego, co robię i jak intensywne jest to ćwiczenie dla mojego serca. Pewnego dnia nosiłem zegarek Apple na drugim nadgarstku, żeby zobaczyć, czy Pixel Watch psuje moje strefy, i cóż, tak. Według Apple Watch spędziłem ponad 50 minut powyżej 149 uderzeń na minutę, co powinno kwalifikować się jako strefa „kardio” na moim Pixel Watch. Ale zgodnie z moimi statystykami Fitbit, prawie cały czas chłodziłem się w strefie „spalania tłuszczu”. Jeśli się zastanawiasz, oba zegarki mierzą to samo tętno poza basenem, więc to nie jest kwestia usterki jednego z nich.
Strefy tętna Pixel Watch
Strefy tętna Apple Watch Kolejnym dość wymownym dowodem jest to, że dane dotyczące tętna podczas pływania są również całkowicie pominięte na dziennym wykresie. Sprawdź zrzuty ekranu poniżej. Poszedłem popływać około południa we wtorek, 25 lipca i czwartek, 27 lipca. Podczas tych ćwiczeń brakuje danych tętna (wskazanych przez czerwone strzałki), więc nie ma sposobu, abym mógł stwierdzić, jak intensywnie pływałem . W ogóle.
Śledzenie pływania Fitbit to bzdura, zamiast tego kup Garmina
Kaitlyn Cimino / Android Authority Szczerze mówiąc, nie jest to nic nowego. Śledzenie pływania Fitbit od lat jest poniżej normy. Nawet w 2016 roku, kiedy testowałem Flex 2, zauważyłem, że nie udało mu się śledzić żadnych interesujących szczegółów dotyczących pływania. Siedem lat później nadal tak jest. Fitbit wyświetla teraz te same statystyki, co w 2016 roku. Powinno być dużo czasu na ulepszenie tych algorytmów i zapewnienie lepszego śledzenia pływania. Niestety, nie. Śledzenie pływania Fitbit nie poprawiło się od ponad siedmiu lat. Jedyną zbawienną łaską Pixel Watch jest aplikacja Swim.com innej firmy. Mierzy większość potrzebnych statystyk i wydaje się wystarczająco dokładny. Ale dane nie synchronizują się z powrotem z Fitbit i nie integrują się z resztą twoich ćwiczeń, pozostawiając ci inną aplikację, na którą możesz mieć oko. (Nie, witryna Swim.com nie obsługuje usługi Google Health Connect). Dlatego zalecam zakup innego monitora kondycji, jeśli chcesz śledzić pływanie i poprawiać tempo. Urządzenia śledzące Garmin doskonale nadają się do pływania, a nawet podstawowa opcja, taka jak Garmin Forerunner 55 (199,99 USD w Amazon), będzie pływać wokół najlepszych urządzeń Fitbits lub Pixel Watch z doskonałymi informacjami na ekranie podczas pływania. Alternatywnie, jeśli chcesz więcej aplikacje i smart, Apple zwiększyło swoje możliwości pływania, a najnowszy Apple Watch Series 8 pokaże wszystkie Twoje okrążenia, style pływania, tempo i nie tylko. Z mojego doświadczenia wynika jednak, że nadal ma pewne problemy z mierzeniem okrążeń i wykrywaniem przewracania się ścian. I wreszcie, jeśli chcesz żyć w przyszłości, gogle pływackie FORM (249 USD w Amazon) nakładają twoje statystyki w okularach podczas pływania. Nosiłem je, kiedy cztery lata temu często pływałem i chociaż nie lubiłem wąskiego pola widzenia, doświadczenie oglądania wszystkich moich statystyk przed oczami było niesamowicie niesamowite i przydatne. To było jak posiadanie własnego, nieustępliwego trenera, który pomógł mi zmotywować się i poprawić pływanie o wiele bardziej niż jedno lub dwa spojrzenia na ekran zegarka. Nadal mam go w plecaku, więc może wezmę go na przejażdżkę podczas następnego pływania. Chciałbym tylko, żeby Fitbit na moim Pixel Watch mógł zbliżyć się do tego. Uwagi